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Benvenuto in Stridevox

Parla con il tuo allenamento.

Stridevox è un compagno di allenamento con IA costruito attorno ai tuoi dati Garmin. Ti aiuta a capire il recupero, rivedere gli allenamenti recenti, monitorare i progressi e fare domande di coaching migliori senza cercare informazioni in più schermate.


Cosa Può Fare Stridevox?

  • Chat IA


    Chatta con Stridevox usando focus della conversazione come Recupero, Allenamento, Sessione, Obiettivo e Generale. Usa le azioni del coach sulla destra, le domande di follow-up e i dati Garmin contestuali senza partire da una pagina vuota.

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  • Dashboard


    Apri l'app su un briefing quotidiano focalizzato: prontezza, segnali chiave di recupero, confronti oggi-vs-ieri, volume settimanale e scorciatoie rapide verso prompt di coaching.

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  • Attività


    Sfoglia, filtra, confronta e condividi i tuoi allenamenti. Visualizza percorsi GPS su mappe interattive con metriche dettagliate.

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  • Grafici e Analisi


    Apri le analisi Pro raggruppate in Carico, Recupero ed Esecuzione, inclusa la nuova interpretazione del carico in cache che riassume se lo stress di allenamento attuale sembra equilibrato o troppo aggressivo.

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  • Record Personali


    Tieni traccia automaticamente delle tue migliori prestazioni e usale nella chat, nei prompt della dashboard e nella revisione delle attività.

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  • Creazione Allenamenti


    Chiedi all'IA di progettare un allenamento, adattarlo al terreno quando serve, salvarlo nella scheda Workouts, archiviarlo per tenere ordinata la libreria e inviarlo direttamente a Garmin.

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Avvio Rapido

  1. Crea un account — Registrati con nome utente e password
  2. Collega Garmin — Connetti il tuo account Garmin Connect nelle Impostazioni
  3. Configura l'IA — Scegli il provider IA preferito e inserisci una chiave API se il tuo piano lo richiede
  4. Controlla la dashboard — Guarda la prontezza di oggi, il recupero e la panoramica settimanale
  5. Apri la Chat — Scegli un focus della conversazione o usa una delle azioni del coach sulla destra
  6. Controlla Workouts — Apri la scheda Workouts per rivedere e inviare gli allenamenti generati dall'IA

Esplora le funzionalità


Lingue Supportate

L'app Stridevox è disponibile in:

  • 🇬🇧 Inglese
  • 🇫🇷 Francese
  • 🇪🇸 Spagnolo
  • 🇮🇹 Italiano
  • 🇩🇪 Tedesco

Puoi cambiare lingua in qualsiasi momento dal menu nell'intestazione dell'app.