Integración WhatsApp

Chatea con tu asistente fitness de IA directamente desde WhatsApp. Pregunta sobre tu entrenamiento, sueño y datos de Garmin en cualquier momento — sin necesidad de abrir la aplicación web.

Vincular tu teléfono

Antes de chatear por WhatsApp, necesitas vincular tu número de teléfono a tu cuenta de Stridevox.

1. Ve a Configuración en la barra de navegación
2. Desplázate hasta Integración WhatsApp
3. Haz clic en Vincular teléfono
4. Aparece un código de 6 caracteres en pantalla (por ejemplo, LINK-AB3X9K)
5. Abre WhatsApp en tu teléfono
6. Envía ese código como mensaje al número de WhatsApp de Stridevox que aparece en pantalla
7. Recibirás un mensaje de confirmación en WhatsApp una vez vinculado

Sandbox de Twilio

Stridevox utiliza el Sandbox de WhatsApp de Twilio. Sigue las instrucciones en pantalla para unirte al sandbox antes de enviar tu código de vinculación.

Un teléfono por cuenta

Cada cuenta de Stridevox puede vincularse a un solo número de WhatsApp a la vez. Para cambiar tu número, desvincula primero el actual en Configuración.

Chatear por WhatsApp

Una vez vinculado, simplemente envía un mensaje al número de WhatsApp de Stridevox. La IA tiene acceso a los mismos datos de Garmin que el chat web. Aquí tienes algunos ejemplos:

• "¿Cómo fue mi carrera de ayer?"
• "¿Cuál es mi tendencia de sueño esta semana?"
• "Compara mis últimas 3 carreras"
• "¿Debería descansar hoy según mis datos?"
• "¿Cuántos kilómetros corrí este mes?"
• "¿Cuáles son mis récords personales?"

La IA responde igual que en el chat web, con respuestas personalizadas basadas en tus datos de Garmin sincronizados.

Sé específico

Al igual que en el chat web, las preguntas específicas obtienen mejores respuestas. En lugar de "¿Cómo voy?", prueba con "¿Cómo se compara mi volumen de carrera de esta semana con el de la semana pasada?"

Comandos disponibles

Envía estos comandos en WhatsApp para acciones rápidas:

Comando	Qué hace
/sync	Actualiza tu caché de datos Garmin para que la IA tenga tus últimas actividades
/new	Inicia una nueva conversación (borra el contexto de la sesión actual)
/help	Muestra la lista de comandos disponibles

Sincronizar datos de Garmin

La IA utiliza tus datos de Garmin en caché para responder preguntas. Si acabas de completar un entrenamiento y quieres preguntar sobre él:

1. Envía /sync en WhatsApp
2. Espera el mensaje de confirmación
3. Haz tu pregunta sobre la última actividad

Sincronización automática

Tus datos también se sincronizan automáticamente de forma periódica. El comando /sync es útil cuando necesitas los datos más recientes de inmediato.

Ver conversaciones de WhatsApp en la web

Las conversaciones de WhatsApp aparecen automáticamente en la barra lateral del chat web:

1. Abre Chat en la aplicación web
2. Busca las sesiones con una insignia verde WA en la barra lateral
3. Haz clic en una sesión de WhatsApp para ver la conversación completa

Las sesiones de WhatsApp se agrupan junto con tus sesiones de chat habituales (Hoy, Ayer, Esta semana, etc.).

Solo lectura

Las sesiones de WhatsApp son de solo lectura en la interfaz web. Puedes ver el historial de la conversación, pero no puedes enviar nuevos mensajes ni editar los existentes desde la web. Continúa la conversación en WhatsApp.

Consejos

1. Consultas rápidas — WhatsApp es perfecto para preguntas rápidas como "¿Cómo dormí?" o "¿Cuál fue mi ritmo hoy?"
2. Las respuestas largas se dividen — Si la respuesta de la IA es extensa, se dividirá automáticamente en varios mensajes de WhatsApp para facilitar la lectura
3. Sesiones de 24 horas — Se crea una nueva sesión de conversación tras 24 horas de inactividad, manteniendo tus chats organizados
4. Usa /new para empezar de cero — Si quieres cambiar completamente de tema, envía /new para iniciar una sesión limpia
5. El chat web para análisis profundos — Para análisis complejos con múltiples intercambios o creación de entrenamientos, el chat web ofrece una experiencia más rica con formato y funcionalidades interactivas