Willkommen bei Stridevox¶
Sprich mit deinem Training.
Stridevox ist ein KI-gestützter Trainingsbegleiter rund um deine Garmin-Daten. Er hilft dir, deine Erholung zu verstehen, letzte Workouts zu prüfen, Fortschritte zu verfolgen und bessere Coaching-Fragen zu stellen, ohne dich durch mehrere Ansichten arbeiten zu müssen.
Was Kann Stridevox?¶
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KI-Chat
Chatte mit Stridevox über Gesprächsfokus-Optionen wie Erholung, Training, Einheit, Ziel und Allgemein. Nutze die Coach-Aktionen auf der rechten Seite, Folgefragen und kontextbezogene Garmin-Daten, ohne bei null anfangen zu müssen.
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Dashboard
Öffne die App mit einem fokussierten Tagesbriefing: Bereitschaft, wichtige Erholungssignale, Vergleiche zwischen heute und gestern, Wochenvolumen und schnelle Einstiege in Coaching-Prompts.
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Aktivitäten
Durchsuche, filtere, vergleiche und teile deine Workouts. Sieh dir GPS-Routen auf interaktiven Karten mit detaillierten Kennzahlen an.
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Statistiken & Analysen
Öffne die Pro-Analysen, gruppiert in Belastung, Erholung und Ausführung, einschließlich der neuen zwischengespeicherten Belastungsinterpretation, die zusammenfasst, ob dein aktueller Trainingsstress ausgeglichen oder zu aggressiv wirkt.
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Persönliche Rekorde
Verfolge deine Bestleistungen automatisch und nutze sie im Chat, in Dashboard-Prompts und in der Aktivitätsanalyse.
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Trainings erstellen
Bitte die KI, ein Training zu entwerfen, es bei Bedarf an das Terrain anzupassen, in der Registerkarte Workouts zu speichern, für eine aufgeräumte Bibliothek zu archivieren und direkt an Garmin zu senden.
Schnellstart¶
- Konto erstellen — Registriere dich mit Benutzername und Passwort
- Garmin verbinden — Verknüpfe dein Garmin-Connect-Konto in den Einstellungen
- KI einrichten — Wähle deinen bevorzugten KI-Anbieter und hinterlege einen API-Schlüssel, falls dein Tarif das verlangt
- Dashboard prüfen — Sieh dir die heutige Bereitschaft, Erholung und Wochenübersicht an
- Chat öffnen — Wähle einen Gesprächsfokus oder nutze eine der Coach-Aktionen auf der rechten Seite
- Workouts prüfen — Öffne die Registerkarte Workouts, um KI-generierte Einheiten zu prüfen und zu senden
Unterstützte Sprachen¶
Die Stridevox-App ist verfügbar in:
Englisch
Französisch
Spanisch
Italienisch
Deutsch
Du kannst die Sprache jederzeit über das Menü in der Kopfzeile der App wechseln.